SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Czy dieta jest potrzebna?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    [...] do opanowania pod kątem żywieniowym. Na samym początku jadłospis powinien być zaprojektowany tak, aby dostarczał ograniczoną ilość energii, która będzie stanowiła deficyt dla Twojego organizmu. Oznacza to, że startując z treningami, gdy celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, konieczne jest zjadanie mniej, niż wydatkujesz na treningu, łącznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7238 Data: 2017-10-20 09:33:59
  • a dla kobiet coś dobrego lata??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2017-10-19 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-androsten-3-one-17beta-ol 17beta-hydroxy-androst-4-en-3-one. Testosteron jest hormonem o właściwościach anabolicznych i androgennych. Z tego względu nie jest przeznaczony dla kobiet, może szybko powodować wirylizację – zmianę głosu, powiększenie łechtaczki, wzrost owłosienia ciała i inne bolesne skutki uboczne. Niektórzy naukowcy nie mówią [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 13:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robić pompki?

    Artykuł
    Trening

    [...] jak i również budować sylwetkę. Co więcej, warianty takie jak pompki na rękach, w pozycji planche czy nadgarstkach są bardzo spektakularne, przez co często wykonuje się je w sportach takich jak Street Workout. Nawet jeżeli dla niektórych wykonanie klasycznej pompki może stanowić nie lada wyzwanie. Warto ująć je jego element naszego treningu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12161 Data: 2017-10-19 10:24:06
  • [...] zostanie odpowiednio zmodyfikowana, w układzie pokarmowym i wątrobie rozbita zostanie do 98% substancji aktywnej. Dlatego doustne sterydy anaboliczno-androgenne mają grupę np. metylową, z reguły przy atomie węgla (C17). Proces ten chroni związek przy pierwszym przejściu, jednocześnie znacząco zwiększa toksyczność dla wątroby." Więcej -> doping.pl

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 12:47:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Po co Ci te rolki,nie ublizajac nikomu mi sie to kojarzy ze zniewieszczeniem,nie wiem czy dobrze to slowo pisze robisz sie jak "baba" bo wg mnie to akcesoria dla kobiet.

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 12:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zadbać o dłonie?

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    Nie ulega wątpliwości, że podczas treningu siłowego punktem styczności naszego ciała z ciężarami jest głównie dłoń. Sprawia to, że podatna jest ona na odciski, otarcia i wysuszenie skóry w jej obrębie, co wymaga zainteresowania się tym, jak przywrócić jej nienaganny wygląd oraz jak zabezpieczyć dłoń przed kolejnym wysiłkiem, aby ograniczyć wpływ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2017-10-17 10:01:20
  • [...] zmierzyć się z Warlleyem Alvesem (10-2 MMA, 4- 2 UFC). Powodem wycofania się Wallhead’a jest kontuzja. UFC pozostawiła Alvesa na karcie walk mając nadzieję na znalezienie dla niego nowego przeciwnika. Warlley Alves jest zwycięzcą The Ultimate Fighter: Brazil 3 w wadze średniej, ale zaraz po tym przeszedł do wagi półśredniej w której stoczył [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 14:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty, które niszczą Twój wygląd i samopoczucie

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Praktycznie od zawsze, zarówno pomiędzy specjalistami do spraw żywienia, jak i również wśród zwykłych ludzi, wynikają spory dotyczące tego, co należy jeść, a czego należy unikać, aby lepiej wyglądać i zdrowiej żyć. Co do niektórych produktów nie możemy jednoznacznie stwierdzić, że są dobre lub złe, ze względu na podzielone opinie, jak również [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2017-10-16 11:02:52
  • [...] mycophenolate mofetil – czyli lek przeciwnowotworowy oraz immunomodulujący. Po co zawodnik brał lek stosowany do tłumienia pracy układu odpornościowego, bezsensowny dla kulturysty? Same SAA stosowane długotrwale mocno tłumią układ odpornościowy, zwiększając szanse na niezwykłe choroby. Ale to nie koniec. Co jeszcze bardziej zaskakujące, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2017-10-15 13:59:43
  • Widać u nasz iż panie nie chcą startować w koszulach, na ME zabrakło Polek w kategorii seniorek. Dla kobiet starty w koszulkach zawsze były problemem , ze względu na ich budowę anatomiczną....przy starcie RAW problemu nie ma.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10730 Data: 2017-10-15 12:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inwigilować :-> Dopiero zauważyłem... Może jak część "tambylców" zacznie się zachowywać jak na ich wiek przystało to będzie warto. A na dzień dzisiejszy to takie przedszkole dla weteranów - gdzie można bić pianę z byle powodu i obrażać kogoś nawet go nie znając Ja nie polecam - dziecinada. Internetowy kolego, zaglądając do nas, należy pamiętać o [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-14 17:53:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Aktualizacja 30.05.2021 Tribulus terrestris, czyli buzdyganek naziemny jest najbardziej znaną rośliną, jeśli chodzi o wzmacnianie sił witalnych mężczyzny. W sportowej suplementacji stosowany był już niezwykle dawno przez bułgarskich sztangistów. 

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2017-10-13 09:03:15
  • ALLNUTRITION - Omega 3 K2 D3

    Temat
    AllNutrition

    [...] ze składników preparatu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, niedostępnym dla dzieci. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży, planujących ciąże oraz karmiących. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2017-10-12 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W LFC w soboty sa zajecia tajskiego boksu tylko dla kobiet

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2017-10-12 11:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w związku z ryzykiem zakrzepicy, raka piersi, chorób serca, udaru mózgu czy nawet zwiększonego ryzyka utraty pamięci). Czy kobiety po menopauzie stanowią punkt odniesienia dla mężczyzn, kulturystów? Niekoniecznie. Tak samo nieprzydatne są badania na liniach komórkowych, gdzie wykazano, iż stanazolol (winstrol) zwiększył dwukrotnie ilości alpha1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9656 Data: 2017-10-12 10:23:49
  • dla Kobiet będzie osobny test . gold test to suplement dla mężczyzn. o Paniach na pewno nie zapomnimy . gwarantuje .

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wyprostowanych ramionach w stawach łokciowych - zawodnik odkłada sztangę na komendę sędziego głównego "STOJAK" - każdy zawodniik ma trzy próby 9. Nagrody: - dyplomy dla każdewgo za wszystkie miejsca w każdej kategorii wagowej - puchary za trzy pierwsze miejsca w kategorii wagowej - odzywki i suplementy za 3 pierwsze miejsca na podium - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8452 Data: 2017-10-11 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 97kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chia jako źródło ALA zdadzą egzamin, nie zapominaj również o siemię lnianym. Nie tylko Ty masz problem kupić spodnie, obecnie można znaleźć w dziale męskim rozmiary jak dla kobiet. Zamiast soku po prostu daj owoce, różnokolorowe charakteryzują się wysoką gęstością odżywczą. Generalnie dietę należy urozmaicać, rotować produktami, gdyż tylko w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2017-10-11 18:39:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Już jest! Kolejny odcinek z serii Bikini Body dostępny na kanale Youtube Activlab. Tym razem nasza ambasadorka- Żaneta Szlęzak prezentuje ćwiczenia dedykowane dla górnej części ciała. Jeżeli chcesz przekonać się jak skutecznie trenować barki, bicepsy i tricepsy- koniecznie obejrzyj najnowszy vlog Żanety. Jak sama mówi „…często te partie mięśniowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2017-10-09 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)